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Yoga & Sound Healing al Giardino di Pojega: l’estate che rigenera corpo e anima
Yoga, suono e benessere nel parco del Giardino di Pojega
Dopo il successo delle Giornate del Giardino Terapeutico, il Giardino di Pojega si prepara a un nuovo ciclo di incontri dedicati al benessere e alla riscoperta di sé.
Un percorso in tre appuntamenti dedicato all’ascolto di sé, al respiro e all’energia interiore, immersi nella quiete del Giardino di Pojega.
Tra yoga, vibrazioni sonore e pratiche di consapevolezza, ogni incontro accompagna i partecipanti in un’esperienza differente, pensata per ritrovare equilibrio, leggerezza e connessione.
Gli incontri si svolgeranno nel cuore del Giardino di Pojega, tra vialetti di carpini, grotte verdi e scorci mozzafiato, secondo questo calendario:
Domenica 14 giugno | ore 10:00 – 11:30 → Il gioiello splendente
Domenica 21 giugno | ore 10:00 – 11:30 → Lo spazio del respiro
Domenica 28 giugno | ore 10:00 – 11:30 → L'alchimia del suono
Le attività nel dettaglio
Riscopri il tuo Valore - Chakra del Plesso Solare
Domenica 14 giugno | ore 10:00 – 11:30
Cos’è:
Sotto la superficie della routine e dello stress, ognuno custodisce una forza luminosa fatta di determinazione, fiducia e presenza.
Una pratica dinamica e solare per risvegliare il calore interiore, accompagnata da frequenze sonore profonde e avvolgenti capaci di sciogliere tensioni e restituire energia.
Perché partecipare:
Ideale per chi desidera ritrovare sicurezza, motivazione e il coraggio di splendere senza timore.
Conducono: Carlo Cicchini e Eleonora Zamboni
Connessione e Leggerezza - Chakra del Cuore
Domenica 21 giugno | ore 10:00 – 11:30
Cos’è:
Un incontro dedicato all’apertura, all’accoglienza e alla leggerezza del respiro.
Movimenti fluidi, pratiche dolci e suoni armonici accompagneranno il rilascio delle tensioni nel petto e nelle spalle, favorendo calma e presenza.
Perché partecipare:
Ideale per chi sente il bisogno di rallentare, alleggerire il cuore e tornare a respirare profondamente.
Conducono: Carlo Cicchini e Eleonora Zamboni
Verità e Visione - Chakra della Gola
Domenica 28 giugno | ore 10:00 – 11:30
Cos’è:
Un’esperienza dedicata alla voce, all’espressione autentica e alla vibrazione del suono.
La pratica yoga lavorerà sulla postura e sul rilascio del collo, accompagnando i partecipanti verso un bagno sonoro immersivo dove corpo e frequenze si incontrano.
Perché partecipare:
Ideale per chi desidera liberare la propria espressione e ritrovare autenticità nella comunicazione.
Conducono: Carlo Cicchini e Eleonora Zamboni
Costi e cosa è incluso
Costo per singolo incontro: € 25 a persona
Il prezzo comprende:
- 1 ora e mezza di attività guidata
- Ingresso al Giardino di Pojega con possibilità di rimanere per un tempo prolungato e godersi il giardino in autonomia
Informazioni utili
📆 Domenica 14, 21 e 28 giugno
📍 Nel parco del Giardino di Pojega o all'interno di Villa Rizzardi
🕙 Ore 10:00
⏳ Durata: 1,5 ore
💶 Costo per singolo appuntamento: € 25 a persona
Cosa portare
- Tappetino yoga o da meditazione
- Cuscino o supporto per stare seduti comodamente
- Acqua
- Abbigliamento comodo
Non serve esperienza, solo la voglia di concedersi un momento di benessere e ascolto. Il biglietto è valido anche per visitare il giardino con la nostra web app gratuita.
